Simning och Flygande Jakob

av Jessica Sundberg · Publicerat maj 14, 2013 · Uppdaterat maj 15, 2013

Tisdag innebär crawlkurs för mig som vanligt. Bara tre gånger kvar! Fast sista gången missar jag då jag samma kväll ska springa Blodomloppet. Idag fick vi göra flera olika övningar och tekniken blir faktiskt bättre och bättre även om jag tycker att jag är riktigt kass. Jag hinner aldrig öva något mellan träningarna utan har bara kört på tisdagar. Jag ska verkligen försöka ta mig tid och ta mig till simhallen oftare. Jag vill bli bättre. Både tekniken och konditionen/orken behöver stärkas upp.

Efter simningen väntade en härlig hemlagad middag. Förberedd och lagd i låda som vanligt. Bara att värma och njuta. Idag blev det Flygande Jakob med ris och grönsaker. Mycket gott och perfekt efter ett träningspass!

Etiketter: Kyckling Ris

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.