Ladda för en fruktfest

Jag tror verkligen på balans. Balans mellan nyttigt/onyttig, slowcooking/fastfood, träna/slappa, kondition/styrka, arbete/fritid, titta på tv/läsa, prat/tystnad, etc. Vad gäller maten som finns att köpa på snabbmatskedjorna av idag är den oftast inte särskilt nyttig, men som jag skrev förut får vi inga hälsoproblem eller lägger på oss oönskade kilon även om man äter ett hamburgermeal då och då. Det är först när det blir en vana som det blir ett verkligt problem.

Mina barn tjatar ofta, precis som så många andra barn också gör antar jag, att få åka till McDonald’s och äta. Om det är maten eller leksaken de är ute efter låter jag vara osagt. Att det alltid ingår grönsaker eller frukt i McDonald’s Happy Meal tycker jag är bra. Barnen får på så vis, utan pekpinnar, lära sig att det gröna är ett naturligt inslag i en balanserad måltid. Ibland skippar mina barn sina pommes frites och äter bara morötterna som tillbehör istället.

För att ytterligare stimulera barnens intresse för frukt och grönt ingår i Happy Meal just nu smarta hjälpmedel som gör det ännu enklare och roligare för barn att äta frukt. Det är åtta fruktiga sk Om Nom-leksaker från spelet Cut the rope och består bland annat av bananskivare, juicepress, melonskopa och fruktskål. Genialt McD! Bästa leksaken efter Bok Happy Meal! Kampanjen pågår till 18/9.