Taggat: Frukt

0

Gott och nyttigt mellanmål

Ni kommer väl ihåg att äta mellanmål? Det gäller att fylla på förråden så att humöret och koncentrationen är på topp. Mellanmål gör oss helt enkelt pigga och glada. Hjärnan får ny energi, vi...

1

Nyttiga och hälsosamma mellanmål

Som jag skrev förut, var jag tidigare i veckan inbjuden av Alpro till en dag full med goda nyttigheter skapade av Alpros produkter, spännande insikter och tips på hur man skapar en bättre balans i vardagen. På plats...

Perfekta mellanmålet – Färsk kokosnöt 0

Perfekta mellanmålet – Färsk kokosnöt

På min lokala Ica Maxi kan man numera hitta färska kokosnötter bland frukt- och gröntdiskarna. De kostar ca 20-25 kr styck. Vilken lyx – jag älskar kokosnötter. Och barnen också för den delen. Vi...

0

Bästa proteinpannkakan

Att få i sig ett gott, bra och nyttigt mellanmål är viktigt för oss alla. Genom att äta mellanmål undviker vi att bli vrålhungriga till nästa måltid. Det är annars lätt hänt att vi äter...

Nyttig, god och mättande frukost 0

Nyttig, god och mättande frukost

Får man en bra start på morgonen blir ofta resten av dagen minst lika bra! Vad gäller kosten är en bra frukost A och O. Man bör få i sig 25% av dagens energiintag...