Morgonjogg avklarad

Träningen går i samma hjulspår som vanligt (ett mönster jag gärna vill bryta – tips någon?!). Gick upp vid 5 för att hinna ut på en lättare löprunda innan Mattias går iväg till jobbet. Idag är det jag som lämnar på dagis. Sprang samma runda som vanligt, tog lite drygt 40 minuter. Lite träningsvärk efter gårdagens Bodypump men annars kändes kroppen pigg och fräsch. Väl hemma prioriterade jag bort stretchen och ägnade istället resten av morgonen till mys med barnen. Stretchingen får jag ta igen ikväll framför tvn. Happy friday!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *