Kategori: Träning

Veckans träning v 49 1

Veckans träning v 49

Nej, detta är inte ett gammalt inlägg 🙂 , jag har helt enkelt haft samma träningsupplägg som förra veckan! Skillnaden mot förra veckan är att jag joggade istället för promenad i måndags, och tog...

Första advent 0

Första advent

Första advent inleddes i morse med att vi tände första ljuset och mumsade på en varsin lussebulle och pepparkaka. Barnen fick mjölk och vi vuxna fick te och kaffe. Sen åkte Filippa och Mattias...

Veckans träning 1

Veckans träning

Glömde skriva om träningen i veckan som gick. Inget nytt direkt, utan jag följde mitt vanliga träningsmönster. Stora skillnaden denna vecka var, som jag skrivit om tidigare, att på tisdagen då jag simmade tog...

Drugs and Rock’n’roll 0

Drugs and Rock’n’roll

Ojojoj, här sitter jag och har precis lugnat ner mig. För tre timmar sen tog jag en halv koffeintablett innan jag gick och simmade. Det var första gången jag testade koffeintabletter. Snacka om att...

Var inte oroliga! 0

Var inte oroliga!

Ifall någon har undrat (eller kanske ingen läser här alls och således inte alls funderar eller ens bryr sig 🙂 ), jag har inte slutat träna! I måndags var jag ute och sprang min...

Jogg igen 0

Jogg igen

Pigg och laddad gav jag mig ut i mörkret igen och sprang imorse. Pulsklockan sa: Passet varade i 35 min o 43 sek, 303 kcal 30% fat, max 179 (97%) avg 154 (84%).

Bodypump 0

Bodypump

Morgonen inleddes med ett Bodypump-pass på SATS. Härlig start på dagen!!! Man är först lite seg, men ju längre in i passet man kommer desto mer vaknar man till. Efter passet känns det så...

Lunchträning 0

Lunchträning

Gissa vad jag tränade idag?! Det är onsdag… Jepp, SatsCorePuls. När Mattias frågade mig vad jag tränade idag kände jag mig som den mest förutsägbara människan i världen! Men det upplägg jag har haft...