Kategori: Träning

TIsdag = morgonjoggingtur. Kroppen kändes, trots den tidiga timmen, pigg och redo för att gå ut och springa. Pulsklockan sa: Passet varade i 34 min o 58 sek, 302 kcal 30% fat, max 179...

Idag var jag och körde ett spinningpass på World Class Sundbyberg. 45 min spinn puls. Man kör med pulsklocka och passet är uppbyggt så att man ska köra inom olika pulslägen. Kirsi heter dagens...

Ut i ottan och springa intervaller var det som gällde idag. Det var ordentligt halt så helt lätt var det inte att springa allt vad man orkade för risken var stor att man halkade...

Jepp, onsdag idag och det betyder SatsCorePuls. Kul och jobbigt som vanligt. Även idag skakade benen, har jag infektion i kroppen eller är det något helt annat?! Inget bryter ut. Mattias är sjuk, så...

Blir en hel del lika inlägg, men mitt liv går ofta i samma spår. Sen så försöker jag piffa upp det hela med aktiviteter som sätter guldkant på tillvaron. Imorse var jag ute och...

Idag blev det body pump på lunchen. Jag vet inte vad det är med mig, jag blev trött snabbt och benen skakade vid flera tillfällen. Kanske börjar jag bli sjuk?! Har dock inga andra...