Spinning, plankan och jägarvila

av Jessica Sundberg · mars 29, 2010

Idag körde både jag och Mattias spinning 45 minuter på lunchen. Det var vikarie och hon var inte lika bra som den som brukar ha passet. Musiken var rätt trist, det var oklara instruktioner och inte så mycket pepp. Blev självklart både svettig och anfådd ändå, spinning är mycket upp till en själv också.

Efter spinningen körde vi mage ute i gymmet. På slutet utmanade jag Mattias i både plankan och jägarvila. Jag visste att jag skulle förlora men kul ändå. Jag höll ut 2 min på plankan, Mattias gav sig strax efter. I jägarvila orkade jag bara sitta en minut. Mattias satt ytterligare 30 sek. Kul med utmaningar, blir fler såna!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.