Transportlöpning till jobbet

Kvart över fem imorse var det uppställning hemma för transportlöpning 13 km till jobbet, med ryggsäck innehållande matlådor, ombyteskläder, duschsaker och allt. Jag laddade med en halv energishot i magen och P3 dokumentär om salemmordet i öronen. Solen sken, men det var lite kyligt så jag hade tunna vantar och tjockare pannband. Löpturen gick i behagligt tempo och allt kändes bara bra. Efter 1 h och 12 min var jag framme. Då väntade en Gainomax vanilj, lite stretch (för kort egentligen, att stretcha på 5 min gör nog varken till eller från) och en skön, varm dusch.

Nu är träningen avklarad och jag är pigg och glad och laddad inför dagen!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *