Träning torsdag

Idag är jag ledig från jobbet då barnens förskola är stängd. Vi ska till Junibacken och leka och ha det kul! Jag passade på att gå och simma i morse innan Mattias åkte till jobbet. Det var länge sedan jag simmade. När jag är i simhallen med barnen tycker jag vattnet är för kallt men när man motionssimmar blir man snabbt ganska varm. Det var inte mycket folk i simhallen, utan lugnt och skönt. Perfekt tillfälle att låta tankarna bara flyta iväg. Jag simmade i 35 min, 216 kcal 50% fat, max 154 (84%) avg 131 (72%).

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *