Lunchträning

Gissa vad jag tränade idag?! Det är onsdag… Jepp, SatsCorePuls. När Mattias frågade mig vad jag tränade idag kände jag mig som den mest förutsägbara människan i världen! Men det upplägg jag har haft senaste tiden har fungerat rätt bra, om än att motivationen tryter lite ibland. På måndag hade jag gärna velat gå på Worldclass-passet jag hissade i måndags (45 min spinn puls), men då är jag ledig eftersom barnens dagis har stängt och då blir det ingen tid för träning, utan troligen åker jag iväg med barnen till Junibacken här i Stockholm. I vilket fall, pulsklockan sa: Passet varade i 51 min o 41 sek, 307 kcal 45% fat, max 169 (92%) avg 126 (68%).