Dagens aktiviteter

Idag har vi hållit igång hela dagen. Först åkte vi med barnen till ett lekland här i närheten så barnen fick springa av sig och få rolig motion. Sen efter lunch åkte jag och Mattias iväg och spelade badminton en timme. Det var jättekul! Det var över ett år sedan vi spelade sist. Ingen av oss är någon stjärna på badminton, men vi spelar för att det är kul och bra motion. Sen när vi kom hem snöade det och då gick vi ut med barnen och lekte i snön. Inte heller den här gången kom det tillräckligt med snö ens för pulkaåkning… Trist…

Nu är snart lovet över och vi har hållit igång bra under ledigheten. Först slalom och längd i fjällen. Sen efter vi kom hem har vi varit ute och sprungit, jag har sprungit varannan dag. Vi har även varit i simhallen, åkt skridskor, tagit promenader och som sagt badminton. Nu sätter den vanliga träningen igång igen imorgon. Det lär tyvärr vara extra mycket folk på gymmet då många försöker leva upp till sina nyårslöften. Men det brukar mattas av efter ett tag som tur är. Det finns inget värre än att behöva trängas.

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *