Dagens träningspass
Dagens träning blev ett pass SatsPowerStep, klassen där konditionsträning varvas med styrketräning. Den ordinarie instruktören är tillbaka och hon är fantastiskt bra. Vilken energi och träningsglädjespridare! I like!!! Enda smolket i glädjebägaren var att jag hade (har) ont i magen (magknip) och var tvungen att ta det väldigt, väldigt lugnt. Körde bara ca 60% av min kapacitet. Men jag tog mig igenom klassen och det var mitt mål.
Nu har jag ätit god, stärkande lunch plus gott fika och hoppas att magvärken ska ge sig.
Senaste kommentarer