Leva sunt

En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet

Veckans träningsplanering

av · Publicerat · Uppdaterat

Det blir som vanligt ett preliminärt träningsupplägg för denna vecka. Det är en ganska hektisk vecka med mycket som händer förutom jobb. Idag ska jag till tandläkaren efter lunch (det kommer ta ett par timmar där, ska byta ut en plastfasad mot porslinsfasad efter en cykelolycka jag råkade ut för förra året), imorgon är det dropin-kaffe på barnens dagis, på torsdag ska jag till MQ på ”premiär” av märket ”Paris, Kate & I”, på fredag och resten av helgen blir jag antagligen helt själv med alla måsten och barnen då Mattias åker upp till Östersund igen, denna gång på begravning.

I vilket fall:

Tisdag: Till gymmet för lite konditionsmaskiner
Onsdag: SatsCorePuls
Torsdag: Bodypump
Fredag: Spinning eller jogging

Etiketter:

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *