CageTrainer från Abilica
En morgon kan inte börja bättre än så här. Tidigt i ottan hade jag och 19 andra träningsintresserade tjejer och killar samlats uppe på Urban Delis nyöppnade takpark, mitt i centrala Stockholm. Malin och Mårten Nylén (Sveriges mest välrenommerade tränare, hälsoutvecklare och föreläsare) hade bjudit in till ett träningspartaj med redskapet CageTrainer från Abilica. Det utlovades träningsglädje enligt Mårtens filosofi att alltid starta dagen med ett leende samt fräsch frukost serverad i glasverandan med utsikt över Stockholms takåsar.
Jag hade aldrig varit uppe på takparken förut, men jag kommer garanterat återkomma. Svårslagen utsikt! Stockholm är verkligen vackert. Nu var vädret inte det bästa – mulet och blåsigt, men det regnade i alla fall inte. Rätt bra väder för utomhusträning faktiskt. Uppe på terrassen stod tre CageTrainers uppställda. De hade utrustats med extratillbehör som ringar, motståndsband och allt som kan behövas för ett utmanande träningspass.
Efter en kort presentation av hemmaträningsprodukterna från Abilica var det dags att sätta igång och röra på sig. Mårten och Malin hade satt ihop ett roligt men jobbigt träningspass där övningarna kunde anpassas efter egna förutsättningar. En cirkelträning med fem olika stationer där man i styrkemomenten använde sig av buren. Utfall, rodd, burpees, rotationer och lyfta knän/ben. 30 sekunder på varje station och totalt 5 varv. Rolig musik och pepp från Mårten och Malin resulterade i både skratt och värme i kroppen! När passet var över var det nog ingen som inte hade ett leende på läpparna.
Jag blev verkligen inspirerad och skulle lätt kunna tänka mig att köpa hem en CageTrainer. Perfekt att ställa upp på tomten utanför huset. Ett träningsredskap som passar hela familjen och liksom utstrålar träningsglädje och inspiration. Det skulle bli både klättrande, hängande, gungande och tränande i buren tror jag. Inte tar den så stor plats heller.
Efter lite posering och fotografering var det dags att njuta av en god frukost signerad Urban Deli. Jag njöt av en krämig chiapudding, syrlig turkisk yoghurt med bär, surdegsfralla med ost, färsk frukt och sist men inte minst en chokladpralin (balans, hehe!!!). Det fanns dessutom juice och rawbars, men även jag har en botten!
Stort tack till Malin, Mårten, Abilica och Spalt PR för en morgon som satte leendet på plats!
Fler kort kommer. Det fanns en fotograf på plats som inte hade en lugn stund hon heller 🙂
Vilken läcker träningsutrustning, hade man nog kunnat komma i form med , skratt.