Leva sunt Blogg

0

Lax med pestotäcke och nyttigare pasta

Inspirationen till kvällens middag kom av rester i kylen. Vi hade en öppnad burk hemgjord pesto som behövde tas hand om. Sen hade jag planerat att vi skulle äta lax och vad passar då...

Luffsning 0

Luffsning

Började morgonen i kylan och mörkret med en löptur på ca 50 minuter. Med Malin Ewerlöf-Krepps definition var det ett luffspass, ingen teknik what so ever. Jag var rejält trött så mit mål var...

0

Kyckling till middag

Kvällens middag blev en favorit från en av de rätter som ingick i en 3-dagarskasse från Middagsfrid vi testade för ett tag sedan, nämligen kyckling i ugn med fruktig dressing. Vi böt ut quinoa...

1

Lördagens teknikpass med Malin Ewerlöf

I lördags förmiddag åkte jag in till Humlegården för att möta upp Åsa, hennes man Viktor och andra glada, trevliga löparglada tjejer och killar för teknikträning med Malin Ewerlöf-Krepp. Det blev ca 75 minuters...

Snabbt styrkepass 0

Snabbt styrkepass

Idag har Gustafs dagis varit stängt. Jag har därför haft båda barnen hemma och även en kompis till Gustaf har varit med oss hela dagen. Vi har haft en helt underbar dag med fullt...

0

Storfavorit

Något jag är jätteförtjust i är sojamjölk. Jag tycker det är fantastiskt gott. Kall, varm i kopp, till gröt, i latte, i smoothies etc. Ibland köper jag osötad, ibland sötad men båda sorterna är...

0

Fira sin egen far

Förutom att man ska ordna fars dags-firande för mina egna barns pappa vill man självklart fira sin egen far. Min underbara pappa bjöd in mig och min syster med familjer till en trevlig middag...

0

Ingen fars dag utan prinsesstårta

Självklart startade gårdagens fars dag som en fars dag hos oss alltid startar, nämligen med prinsesstårta och kaffe/te/varm choklad på sängen hos en pappa som fått en välförtjänt sovmorgon. Den bästa fars- resp morsdagspresenten...