Åter till vardagen

Så har man varit i Thailand i över 3 veckor. Helt underbart har vi haft det! Inget att klaga på inte! Har ätit gott och har även hunnit med lite träning. Jag hade med mina Five Fingers som jag sprang med ca 20-30 min, flera dagar på stranden. Blev lite simning också i poolerna på hotellen vi bodde på. Tyvärr ledde löpträningen till att jag antagligen skadat min vänstra hälsena. Jag har ont i hälsenan och foten är uppsvullen vilket gör att jag har svårt att gå och springa är omöjligt. Blir det inte bättre under helgen ska jag beställa tid hos läkaren på måndag. Lite dålig tajming då jag bestämt mig för att göra en tjejklassiker och tänkte börja med Lidingöloppet på söndag. Nu får jag spara löpningen till nästa år och istället börja med Tjejvasan, men det funkar det också.

Nu är det tillbaka till vardagen som gäller. Ska fortsätta äta ganska nyttig mat och lyxa till det emellanåt med lite godsaker. Träningen fortsätter som vanligt, även om löpningen som sagt just nu får ligga på is. Har hunnit med lite träning sen vi kom hem i förrgår morse. Igår körde jag 30 min spinn+30 min core på Sats Sundbyberg och imorse blev det 30 min spinn och egen styrketräning 30 min på Sats Hötorget. Så nu är jag igång!

Jag har också blivit utsedd till Risenta ambassadör. Jag, och alla andra som hämtade nummerlappen inför Tjejmilen, fick en flyer där det stod att man kunde skicka in en ansökan om att bli det och jag blev en av de 10 utvalda. Det ska bli jättekul! Kommer självklart att skriva mer om det här på bloggen och lägga ut tips och recept.