Bloggtorka

Här råder bloggtorka! Jag har inte något intressant att blogga om just nu helt enkelt.

Vad gäller träningen så gäller nu högsommarschema på Sats. Det innebär väldigt begränsat antal pass. Jag som fortfarande jobbar ett par veckor till har därmed inte särskilt många lunch- och morgonpass att välja på. Därför blir det mer jogging och cykling än i vanliga fall. Imorse sprang jag mina dryga 70 minuter till jobbet. Imorgon är det ett av de få lunchpassen på Sats Sundbyberg som gäller för mig, nämligen Body Pump. Sen har jag inte planerat vad jag ska träna mer i veckan.

På lördag är det Vansbro Tjejsim som gäller. När vi var iväg till stranden i helgen testade jag att simma några meter i vattnet med min våtdräkt. Det var lite annorlunda än att simma utan våtdräkt. Man flöt på ett helt annat sätt på vattenytan. Jag blev trött efter bara några meter. Hahaha, bådar inte gott inför lördagen! Simma är jobbigare än vad man tror och i öppet vatten med en hel drös andra plaskande tjejer lär det inte bli en dans på rosor direkt. Jag är som jag skrivit förut inte ute efter att göra någon bra tid eller placering. Nu gäller det bara att ta sig i mål.

Vad gäller kost och mat så har det blivit en hel del rester av helgens grillande blandat med sallader av olika slag, som kycklingsallad och rökt makrillsallad. Sallad är fantastisk sommarmat! Det blir en hel del frukt, som vattenmelon och jordgubbar. Det gäller att passa på när frukt och grönt smakar som bäst.

Till middag imorgon blir det inte rester. Jag har gjort ordning köttfärssås och spaghetti som vi ska åta då. Kul med lite variation även om det vackra vädret lockar till grillat och sallader.

Jag ska försöka blogga varje dag och hoppas att ni fortsätter hitta hit under sommaren.

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *