Kall löparrunda
Jag har ett pressat schema idag så den enda träningen jag skulle hinna med var ett löppass på morgonen. Jag vaknade i ottan och solen sken från en klarblå himmel. Jag drog på mig korta shorts och en kortärmad tröja och gav mig ut.
Luften var kall och krispig. Först kändes det skönt men jag lovar att under de 50 minutrarna löparrundan varade blev framför allt mina händer kallare och kallare och stelare och stelare. Även benen påverkades i hög grad av kylan. Det gick trögare och trögare att springa. När jag kom hem igen kom jag nästan inte in i huset. Mina händer var helt stelfrusna och att få fram nyckeln, sätta in den i låset, vrida runt och sen öppna dörren var en kraftansträning som heter duga. När jag väl kom in var det direkt in i en varm dusch som gällde (att få av sig kläderna var inte helt lätt det heller) och efter 10 minuter hade jag fått tillbaka rörligheten i kroppen igen. Huga.
Det var inte ens 10 grader ute. Det börjar bli kallt. Dags att börja inse att hösten närmar sig och att man måste klä sig därefter. Inte bara kolla ut och se, aha solen skiner, alltså varmt ute. Kolla även termometern!
Det värsta är att det snart blir mörkt så tidigt. Jag tycker det är otäckt att springa då. I våras skedde ett våldtäktsförsökt mitt på dagen i ett stort motionsspår här. Fy…