Nyttig inledning på det nya året
Nytt år innebär för många nya sunda vanor! Jag tänkte testa något nytt och beställde därför hem Helhetshälsa Supergreens från Svensk Hälsokost. Supergreens är ett näringsrikt pulver med levande enzymer. Den innehåller en blandning av olika hälsosamma växter så som chlorella, korngräs, vetegräs och spirulina. Det är även fiberrikt och ger goda mjölksyrabakterier till den naturliga tarmfloran. Passar perfekt blandat med juice eller yoghurt, eller mixat i en smoothie med olika frukter och bär.
Igår kväll till kvällsfika gjorde jag i ordning en hallondrömsmoothie och i denna hade jag ner mitt Supergreens. Resultatet blev perfekt! En krämig välsmakande smoothie som gör gott för kropp och knopp.
Morgonen kickstartade jag med en Päron & Acerola-juice med extra c-vitamin från Oji drinks. I denna rörde jag ner mitt Supergreens. Jag tog även dagens dos av vitaminer – Vitamin D3, Omega3, järn, B12 och mitt-val kvinna. Självklart vanlig frukost på det. Vilken härlig start på det nya året!
Hallondrömssmoothie, 2 glas
3 dl sojamjölk/vanlig mjölk
200 g frysta hallon
3 cm riven ingefära
1 msk honung
3 tsk supergreens
Jag är jätte nyfiken på de där shottarna, men har tyvärr inte sett dom här omkring !
Kram