Veckans träning, v.6
Träningen denna vecka bjöd på en nyhet som jag skrev om tidigare i veckan, nämligen SatsPowerStep. I övrigt körde jag två spinningpass jag inte brukar gå på. Söndag: Jogg. Passet varade i 42 min...
Kategori: Träning
Fler träningsinköp
Från shoppingrundan (som bara bestod av en affär, Adidas Concept Store) jag och Mattias var på vid lunch, fick jag också hem ett fint, skönt träningslinne. Perfekt att ha med en bra sportbh under....
Nya aerobicsskor
Jag önskade mig ett par nya aerobicsskor i somras när jag fyllde år. Nu 7 månader senare, har jag äntligen fått ändan ur vagnen och köpt mig ett par. Det blev ett par svarta...
SatsPowerStep
Idag tränade jag SATS nyhet för den här terminen, SatsPowerStep. I detta förkoreograferade pass varvas konditionsträning med styrketräning. Konditionsdelen består av ganska enkla steg upp och ner på en stepbräda. I styrkedelen använder man egna...
Veckans träning, v.5
Känns som jag tränade det gamla vanliga, om man bortser från boxen med Mattias. Fram för mer träning tillsammans. Till om två veckor har vi skaffat barnvakt och då ska vi iväg och träna...
Dagens träning: Body Pump
Imorse var jag på gymmet och körde ett pass Body Pump. Kroppen var trött och det kändes inte riktigt som jag orkade lika mycket som jag brukar. En anledning kan vara att mina ben var...
Veckans träning v. 4
Denna vecka har varit en varierande träningsvecka. Har kört lite andra pass och tider än jag brukar. Lördagens intervaller var en ren killer, jag har inte kört intervaller på länge och det märktes! Söndag:...
Senaste kommentarer