Träning måndag och tisdag

av Jessica Sundberg · januari 12, 2010

Har haft en hel del att göra så jag hann inte blogga något igår. Men träna har jag ändå gjort såklart! Igår måndag blev det SatsPowerStep på Sats på lunchen. Det var länge sen jag körde det och det tog bra både på kondition och styrka. Instruktören var ny för mig. En norska, som gjorde lite annorlunda mot vad jag är van vid från Line som körde förra terminen, men hon var helt okej. Idag tisdag gick jag upp strax efter 5 och gav mig ut på en joggingrunda. Jag sprang i ca 45 minuter. Kroppen kändes pigg för att vara så tidigt och jag sprang på ganska bra. Känns som jag börjar komma tillbaka i löpningen nu. Men kylan och alla kläder man måste dra på sig gör att det går lite långsammare och man är inte lika ”fri” som vid varmare väder. Bara att stå ut ett par månader till! Vintern går snabbt!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.