Träning söndag

Mina barn har börjat sova länge på helgmorgnarna (underbart!!). I morse vaknade jag före barnen och passade på att gå ut och springa innan dagen började med alla aktiviteter och måsten. Det blev en löprunda på 48 minuter (när jag kom hem visade det sig att barnen vaknat strax efter att jag gick iväg). Kroppen kändes pigg och fräsch, men jag hade ganska ont i låret efter cykelolyckan i fredags (de kroppsliga följderna blev ett svullet och ont lår med ett stort blåmärke och många små, cykeln har lös stänkskärm, löst stöd och trasiga bakbromsar) så jag fick lov att ta det ganska lugnt. Men det var en härlig känsla att springa pigg och utvilad samt att solen långsamt gick upp under rundan och man såg folk vakna till liv i husen jag passerade. En härlig start på en härlig söndag!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.