En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag är tyvärr inte frisk ännu, så träningen denna vecka fortsätter att vara lugn. Idag gick jag på Satsyoga nu på morgonen. Yoga är fantastiskt bra för kropp och själ, en perfekt start på dagen. Stretch och avslappning, kan det bli bättre?! Vi lever ett sånt stressigt liv i övrigt och ett yogapass får en att gå ner i varv och bara vara här och nu och fokusera på andning och positioner. Underbart!
Jessica Sundberg
Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.
Senaste kommentarer