Omfamna din morgon

Omfamna din morgon

Jag är verkligen en morgonmänniska. Det är på morgonen jag är som piggast, gladast och mest produktiv. Jag är väl medveten om att varje person uppfattar morgnar annorlunda och att morgnar kan se helt annorlunda ut från person till person. Morgonen sätter verkligen ribban för resten av dagen. En dålig start på dagen riskerar att påverka vårt humör samt effektivitet under resten av dagen. Alla har vi olika knep för att få en bra start på dagen. En god frukost är en bra start för mig. Andra sätt att forma sin dag positivt kan vara fysisk aktivitet, mentalt välmående, goda morgonrutiner och gott sällskap. Det är viktigt att  omfamna din morgon.

Rynkeby God Morgon har precis lanserat en kampanj i syfte att förbättra det nordiska morgonhumöret och inspirera till bättre morgonrutiner genom nya insikter, mätningar av humör och motivation. Hemsidan är full av intressanta fakta och tips som inspirerar och motiverar. Varför inte göra som Finland och införa en National Sleepy Head Day där den sista som går upp på morgonen kastas i en sjö av resten av familjemedlemmarna. Ingen risk att jag hamnar i vattnet!

Se och låt dig inspireras!

Detta är ett sponsrat inlägg.