Sponsrat inlägg: Filgood med Verum

Filgood med Verum

Jag har vid flera tillfällen fått kommentarer från er läsare kring hur jag kan skriva om chips och snacks, onyttiga bakverk, snabbmat och godis då min blogg heter Leva Sunt. Leva Sunt innebär för mig att äta rätt och vara uppmärksam på den egna kroppen och välbefinnandet. Vad äta rätt innebär är individuellt och jag utgår ifrån det som just jag mår bra av och jag tycker om. Att Leva Sunt innebär för mig också att bidra till ett mer hållbart konsumtionssamhälle. Vi har bara en jord och den ska vi vara rädda om.

Jämvikt och balans är mina ledord här i livet. Jag tycker det är oerhört viktigt att träna, men lika viktigt att vila. Jag tycker man ska äta bra och nyttig mat, men lika självklart är det att unna sig onyttigheter då och då. Jag vill vara nöjd och glad, ha kul och njuta av dagarna! Ett tips är att leva efter 80/20 principen. Ät nyttigt 80% av tiden och mer onyttigt 20%. Att ta hand om sin kropp genom att träna och äta ”rätt” är ligger rätt i tiden just nu. Vi matas dagligen med rubriker hur man snabbast och lättast går ner i vikt genom att äta och träna på ett visst sätt. Visst blir man trött på denna hets?

Verum har i sin senaste kampanj skapat uttrycket Filgood som handlar just om balans och välgörande för våra kroppar och själar. Med sin nya reklamfilm vill de visa på känslan av att må bra. Att det inte behöva vara så komplicerat. En produkt kan faktiskt vara god såväl som göra gott för kropp och själ.

Detta är ett sponsrat inlägg.