Kom tillbaka kolhydrater!
”Skippa kolhydraterna och lev ett hälsosammare och lättare liv”. Det har vi hört till leda den senaste tiden. Kolhydraterna har fått stå i skamvrån länge nog. Dags att höja rösten, protestera och kräva att dom tar...
Taggat: recept hälsobröd
Mat som mättar
Som jag berättade om förut kan du genom bra val äta dig mätt och belåten med gott samvete. Fullkornsprodukter har visat sig vara ett mycket bra val. Fullkornsprodukter ger långsammare blodsockerstegring. Det ger ett mer stabilt...
Senaste kommentarer