Träning tisdag

Oj vad dålig jag har varit på att skriva inlägg… Lagar massor med mat som vanligt och bakar och står i men har inte haft tid att ta kort och lägga in recept. Ska bättra mig!

Dagens träning vill jag iaf skriva några rader om. Idag tränade jag med min nya PT. Det blev mest teknikövningar och koll på hur jag ligger till vad gäller styrka. Till nästa gång ska han sätta ihop ett riktigt ”killer”pass. Ska bli spännande. Jag är nästan helt inne på att köpa ett paket med 30 timmar. Dyrt, men verkar väldigt lovande. Det är en riktig ego-boost måste jag säga. Jag fick höra hela tiden hur bra jag är och hur stark jag är och i vilken bra form jag är i. Tror inte på hälften av det han säger, men det gör gott för självförtroendet!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *