Alla hjärtans dag

Igår var det alla hjärtans dag som inte kan ha gått någon människa på Tellus förbi. För oss innebär det inte bara god mat och trevlig samvaro utan även att röra på sig så att hjärtat får jobba och må bra. Nu rör vi mycket på oss varje dag, men på alla hjärtans dag så tänkar man lite extra kring hur viktigt det är med kost och motion.

Vi delade upp oss på morgonen. Jag och Gustaf gick på Hoppis & Skuttis medan Mattias och Filippa åkte till golfbanan och åkte längdskidor. Filippa var enligt alla rapporter superduktig vilket verkligen är kul! Gustaf har också utvecklats på gympan. Från att bara vilja bli buren till att hoppa runt på golvet och göra många av rörelserna helt korrekt. Det är kul att se.

Sen lämnade vi barnen hos barnvakt och åkte iväg själva och åkte längd. Pga tidsbrist, Filippa skulle lämnas på ett kalas, blev det inte 2×6 km som jag planerat men ca 9 km fick jag till ändå. Jag kände mig stel och trött i kroppen efter skidpasset på lördagen. Stretchade inte tillräckligt vilket säkert bidrog till den känslan. Men kul är det!

På eftermiddagen gick vi ut hela familjen och lekte i snön. Även det ger bra motion och glädje. Favoriten just nu är att klättra i stora snöhögar. Igår hittade vi den högsta jag har sett på bra länge. Barnen klättrade upp och ner, upp och ner (och vi vuxna också)!

På kvällen gjorde vi chili cheese balls och goda drinkar. Till middag blev det soppa för barnen och kebabrulle för oss vuxna. Mattias fick ett par träningsskor av mig i present och jag fick en jättefin långärmad funktionströja, precis den jag önskade mig.

En härlig alla hjärtans dag!

Bilder kommer!