Hälsodrycken Kombucha

Åh, vilket fantastiskt underbart väder vi har haft de senaste dagarna! Man kan (får) inte klaga på sol och värme! Min son hade dock fotbollsträning i över en timme i 29 graders värme, utan möjlighet till skugga och bara en drickapaus. Han kom hem helt uttorkad, röd som en tomat och med huvudvärk som heter duga – stackaren. Jag som sitter instängd på kontor hela dagarna njuter allt jag kan på kvällskvisten av den ljumma sommarvärmen! Även jag måste dricka en hel del för att hålla vätskebalansen i schack. Den överlägset bästa drycken vid varma sommardagar är hälsodrycken Kombucha.

Hälsodrycken Kombucha

Ni kanske minns att Kombucha är ett fermenterat, dvs jäst, te sprängfyllt med nyttigheter som b-vitaminer, nyttiga mjölksyrebakterier och antioxidanter. Den levande bakteriekulturen kan verka lugnande för magen och matsmältningen, kan ha detoxande effekt på kroppen samt öka mättnadskänslan. B-vitaminerna hjälper kroppen att ta upp energi ur maten och bryta ned fett, ser till att hår, hud och naglar håller sig starka och friska. Att Kombucha sedan smakar underbart och svalkar i sommarvärmen är bara bonus! Humm Kombucha finns i flera goda smaker. Jordgubb är en av mina sommarfavoriter. Vilken är din favoritsmak?