Härlig fredagsstyrka

Underbara fredag! Jag älskar fredagar. De för med sig sån härlig känsla och är magiska för mig.

Idag tränade jag ett härligt styrkepass på gymmet på lunchen. Var på en Shape-klass som är mycket funktionell träning. Instruktören varierar sitt program varannan vecka och den här veckans upplägg var mycket bättre och jobbigare än förra. Roligare var det också.

Nu njuter vi av fredagen och säger Välkommen kära helg!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *