Kalorifri isglass

Kalorifri isglass

Vilka härliga varma sommardagar vi har kunnat njuta av så här långt i år. Hoppas verkligen att det fina vädret håller i sig. Det finns saker vi förknippar med varma sommardagar som tex sol, bad, rosévin och glass. Jag älskar glass och äter det året om men en varm sommardag smakar det extra gott i magen. Grädd- och mjukglass är min melodi men en riktigt varm dag sitter en isglass riktigt fint i magen. Idag gjorde jag min egen glass – en kalorifri isglass som jag sedan njöt av i solen.

De enda kosttillskott jag tar är vitaminer av olika slag. Då och då köper jag mig en Nocco BCAA som innehåller essentiella aminosyror. Aminosyror har på senare tid seglat upp som ett av de absolut populäraste kosttillskotten. Inte undra på det då det finns en mängd fördelar gentemot andra kosttillskott. Bland annat påskyndar de återhämtningen, stimulerar muskeltillväxt samt hindrar muskelnedbrytning. Nu kan man få i sig aminosyrorna genom att äta glass. Kalorifri isglass liknande den som jag gjorde. Det enda som behövs är Core EAA eller BCAA-pulver och vatten. Gärna även någon god frukt eller bär för extra smak och friskhet.

Perfekt törstsläckare i solskenet!

Detta recept är hur enkelt som helst. Blanda en skopa (10 mg) Core EAA Powder, i valfri smak – jag valde Sweet berries, med ca 3 dl vatten, häll i glassformar och ställ in i frysen. Avnjut när blandningen frusit till is. Tips! Boosta glassen med valfri frukt som du häller i formarna innan du häller på vätskan. Jag tog frysta hallon. Resultatet blir en läskande god isglass som gör gott både för kropp och knopp!