Luciamorgon på Studio Levels

Luciamorgon på Studio Levels
Luciamorgon på Studio Levels

Jag älskar Lucia-dagen. Alla fina (levande) ljus som är tända, glitter i hår, luciatåg på skola/förskola/jobb och på tv, all fin sång, att få äta lussekatter och pepparkakor, etc. I år firade jag luciamorgon på Studio Levels. Studio Levels är en träningsstudio här i Stockholm där man kan träna bland annat barre, pilates, balett, zumba och yoga. Helt nya träningsformer för mig, bortsett från yoga. Men ett av mina mål är att testa mera nytt och söka mig utanför min trygga box.

En morgonklass med en blandning av pilates, barre och stretch.
En morgonklass med en blandning av pilates, barre och stretch.
Vi använde stång, boll, block och en hantel!
Vi använde stång, boll, block och en hantel!

Jag var inbjuden till att fira Lucia med en morgonstund hos Studio Levels. En morgonklass med en blandning av pilates, barre och stretch som sen avslutades med en mysig frukost. Allt för att ge kroppen en härlig mjukstart och låta alla tända ljus väcka oss inifrån ut!

Efter passet fick ni njuta av en god frukost.
Efter passet fick ni njuta av en god frukost.

Passet var som uppdelat i tre delar. Första delen pilates där magmusklerna fick jobba, andra delen barre där jag för första (och sista?!) gången fick känna mig som en prima ballerina, tredje och sista delen en skön stretch. Superkul och något jag gärna skulle testa på igen.

Stort tack för en fantastisk luciamorgon!
Stort tack för en fantastisk luciamorgon!

Frukosten var verkligen magiskt god. Risgrynsgröt kokt i mandelmjölk serverat med kanel, kardemumma och en uns socker, Saffransscones med Philadelphia-ost och marmelad, mjuk pepparkaka och en piggelinshot. Mums!!

Stort tack för en fantastiskt trevlig start på dagen!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.