Topploppet
(bild lånad av Åsa Ehrnholm) Igår var det dags för min sista löptävling för säsongen. Då var det Topploppet som gick av stapeln. Jag var en stolt deltagare av Team Åsas Träning, en samling...
Kategori: Träning
PT-träning
Idag har jag varit på SATS och haft första träffen med min personliga tränare Anna-Carin (första av tre gånger). Vi samtalade lite om hur vi ska lägga upp det hela och vad mitt mål...
Pigg och peppad
Jag har de senaste två onsdagarna gått iväg till Sats för en lunchklass SatsCorePulse med en trött känsla i kroppen, men tack vare endorfinerna från träningen varit glad och pigg när jag gått därifrån....
Mera vardagslyx
Igår firade jag och Mattias på tu man hand min Tjejklassiker-”bragd”. Vi drack underbart gott mousserande vin, Louis Bouillot, smakade på Marabous nya choklad Vintervit (jättegod men Mattias tyckte den var lite för söt),...
Morgonlöpning
Nu är det mörkt på morgnarna. Känns inte helt tryggt att springa själv på ödsliga skogsvägar längre. Imorse sprang jag veckans första och antagligen sista löprunda inför Topploppet på lördag. Jag sprang runt Råstasjön och...
Måndag igen
Idag är det måndag igen och jag har kickstartat veckan med ett pass SatsPowerStep på lunchen. Lika kul som vanligt! I övrigt ser veckan ganska vanlig ut träningsmässigt. På lördag springer jag Topploppet tillsammans...
Lidingö Tjejlopp avklarat med bravur!
Dålig uppladdning (dålig mat och mycket onyttigt två dagar och kvällar i rad, lite sömn, lite dricka, ingen ”nummer två” -ursäkta- på ett par dagar), kallt och blåsigt, inte alls laddad, hostig, ont i...
Senaste kommentarer