En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Jag äter mycket nötter. Nötter och frön innehåller massor av nyttiga näringsämnen och är goda antioxidanter. De är energirika, beroende på sin stora fetthalt. Fettet består främst av nyttiga fetter som vår kropp behöver och mår bra av....
Igår kväll hade jag och Mattias en mycket trevlig kväll på tu man hand. Det var dags för UFC-gala i globen. Det är sporten MMA (mixed martial arts) som här anordnas i galaform av...
Tävlingen om att vinna specialfilmen Downton Abbey – Journey to the Highlands på dvd är avslutad. Nu har jag utsett två lyckliga vinnare. Vinnarna är Christina Frisberg vars favoritkaraktär är Violet, en kärring med bett i, samt Johanna Andersson vars favoritkaraktär...
I torsdags åkte vi hela familjen på en påsklovskryssning med Birka Cruises. En 22-h ”nöjeskryssning”. Vi har umgåtts, lekt, badat, shoppat och ätit mat. Faktum är att vi totalt sett är ganska missnöjda. Det...
Som ni vet älskar mina barn Skylanders. Vi har både Skylanders: Spyro’s Adventure och Skylanders: Giants hemma till vårt PS3. Vi har en massa Skylandersgubbar och Skylandersjättar hemma som barnen spelar och faktiskt även leker med. Nya gubbar släpps...
Idag har jag varit på en frukostföreläsning som handlade om hormoner, kost och träning på Röhnisch Brand Store. Föreläsare var Marlene Gustawson, kostrådgivare och näringsterapeut som tillsammans med Lotta Odh har skrivit boken ”Harmoniska...
Ikväll mumsade familjen på hemgjorda köttfärsbiffar med ris/potatis/pasta och sås som jag förberedde igår. Själv åt jag matiga smörgåsar och inspirerades på en Peppkväll för kvinnliga löparentusiaster. Det är Fazer som tillsammans med Petra...
Idag har jag ätit lunch på Operakällaren! En sanning med viss modifikation. Jag har ätit en Gooh-låda som enligt reklamen är en bit av Operakällaren. Stefano Catenacci, kökschef på Operakällaren, komponerar recepten till alla Goohs...
Senaste kommentarer