Premiärtur

av Jessica Sundberg · april 10, 2013

I morse var det premiär för mig. Jag gav mig ut på årets första joggingrunda. Eftersom det var ett bra tag sedan jag sprang och tränade något annat än simning tog jag det mycket lugnt. Det blev en lätt tur runt i kvarteret på cirka 35-40 minuter.

Kroppen kändes förvånansvärt lätt, fräsch och pigg. Det var en härlig upplevelse både fysiskt och mentalt. Det är så skönt att bara gå ut och springa av sig alla tankar som maler runt i hjärnan, man blir mentalt renad. Man kan gå ut sur och vresig men kommer nästan alltid hem pigg och glad efter löpturen. Kroppen blev trött men det hör till och ju mer jag tränar och springer, desto bättre kondition kommer jag att få. Nu har jag fått blodad tand!

Dagen till ära var jag klädd i snygga kläder från topp till tå. Tights, sport-bh (Stay In Place), linne, jacka och reflexväst – allt från Röhnisch.

Etiketter: Röhnisch

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.