TRX Suspension Training
Mattias tränar (relativt) ofta i vårt hemmagym där vi bland annat har bänk, vikter, stänger, kettlebells (för tunga för mig), ringar i taket, boxsäck, pilatesboll, matta etc. Jag har inte tränat där så mycket...
Leva sunt Blogg
Rökt röding med ugnsbakade grönsaker och vitlökssås
När vi var i Östersund över nyår passade jag på att köpa hem fisk. De har fantastisk fisk där uppe. Fisken till kvällens middag köpte jag där. Det blev rökt röding med ugnsbakade grönsaker...
Årets första styrkepass
Imorse tränade jag för första gången under 2011. Visserligen är det en sanning med modifikation. I söndags kväll tog jag en timmes promenad. Promenader på egen hand kommer jag framöver också räkna som träning. Alltså...
Otrogen mot SATS
Jag är inte längre medlem på SATS. Jag kommer ta ett års uppehåll därifrån. Just nu har jag fokus på styrke- och rörlighetsträning och då finns det andra alternativ till SATS. Känns lite konstigt...
Underbart god stek
Kvällens middag blev en kalvstek som jag lagade till i söndags. Receptet är hämtat från kokboken ”Fredagsmys, lördagsgott och söndagsmiddag” av Jens Linder. Jag har lagat den en gång förut och det blev lika...
Glöm inte att tävla
Glöm inte att tävla här på bloggen! En lycklig vinnare får presentkort på 20 Kelda soup-in-a-cup. Perfekt mat så här i vintertid!
Nytt matbord
Vi har gjort en del stora inköp inom familjen den senaste tiden och haft en hel del stora utgifter av andra anledningar. Till exempel har vi asfalterat vår parkering vilket kostade mer än vi räknade med....
Mättande och god frukost
Vart man än tittar drunknar man i rubriker och uppmuntranden hur man bäst går ner i vikt. Det är nytt år och många har lagt på sig extra kilon under jul och nyår och...
Senaste kommentarer