Grillad fläskkarré med grönsaker
I lördags grillade vi. Vi hade gäster och hade på ett tidigt stadium redan bestämt oss för att bjuda på en klassisk grillmiddag med kött, korv, klyftpotatis, såser, bröd och sallad. På dagen var vädret...
Leva sunt Blogg
SatsCorePulse
Körde SatsCorePulse nu på lunchen. Det var ett tag sen och det märktes tycker jag. Konditionen finns där men rörelser man inte kört på länge känns av. Kul var det ändå och nu är...
En stad som vaknar
Det är härligt att vara uppe med tuppen. Att se staden vakna til liv inger kraft och energi. Och tänk så mycket mer man hinner leva jämfört med om man sover bort dagen. Fast...
Kyckling i sås med färsk gnocchi
Kvällens middag blev riktigt, riktigt god! Röd paprika, färsk knipplök, hackad röd chili och vitlök fick fräsa ihop med grillad kycklinglårfilé. Sen hällde jag på grädde och balsamvinäger och kryddade med salt och peppar....
I år syns man!
Ingen tvekan om att vi som springer Midsnattsloppet i år kommer att synas. Neongula funktionströjor är obligatoriskt. Lite tips inför loppet: Ät inte för tätt inpå loppet. En rekommendation är att äta ordentligt 4...
Min vän på vägen
Idag blev det transportlöpning till jobbet. Jag tog cykeln till pendeltåget och sedan sprang jag därifrån. Därför är jag lite osäker på hur dagens tid på 62 min står sig mot mina ca 70...
Ugnsbakad lax med rotsaker
Till middag ikväll blev det underbart god och saftig ugnsbakad lax. En hel laxfilé läggs i ugnssäker form och toppas med en blandning av hackade naturella cashewnötter, sweet chili-sås, citronsaft, salt och peppar. In...
Så är man igång!
55 minuter SatsPowerStep avklarat! Inte den roligaste koreografin men bra genomkörare av kroppen. Det var fruktansvärt varmt och kvavt i salen. Svetten rann och man såg ut som en dränkt katt när passet var...
Senaste kommentarer