Satsa på bra munhälsa
En frisk och fräsch mun betyder mycket för välbefinnande och livskvalitet. Förmågan att kunna tugga, svälja och uppleva smak är viktig för välmåendet. Välskötta tänder har idag tyvärr blivit en klassfråga. Den bistra sanningen är att många människor i dagens samhälle inte har råd att gå till tandläkaren fast de verkligen skulle behöva. Pengarna måste kanske läggas på annat som mat och husrum som behövs för att överleva dagen.
För att upprätthålla en bra munhälsa måste vi äta nyttigt och hälsosamt. Men det räcker inte. Vi måste regelbundet avlägsna den plackbildning som hela tiden bildas i munnen. Idag finns det mängder med produkter på marknaden som ska hjälpa oss med detta. Det är faktiskt en riktig djungel. Är du osäker, fråga din tandläkare.
Själv gillar jag produkterna från munhygienföretaget TePe. De har många smarta produkter i sitt sortiment. TePes tandborstar är både snygga och funktionella. De finns för barn respektive vuxna, i olika mjukhetsgrader, i olika färger, med läckert mönster eller utan. Men lika viktigt som det är att borsta tänderna är att göra rent mellan tänderna. Mellan tänderna bildas det ständigt bakteriebeläggningar (alltså det vi kallar just plack) som inte går att komma åt med den vanliga tandborsten. TePe har flera olika typer av hjälpmedel för att komma till rätta med detta. Det finns tex mellanrumsborstar, EasyPicks och Flossers. Alla finns i olika storlekar – vi har ju alla olika tätt eller glest mellan tänderna.
Själv använder jag oftast eltandborste och är mycket nöjd med det. Vanlig tandborste använder jag mest när jag är ute på resande fot och så ofta är det (tyvärr?!) inte. Jag har även en vanlig tandborste, tandkräm och munskölj på jobbet då jag nästan alltid äter frukost på jobbet på vardagarna och då försöker jag alltid borsta tänderna efteråt.
Min favoritprodukt hos TePe är faktiskt TePe Mini Flossers. De är mycket enkla att använda och rengör riktigt bra! Man känner sig ren och fräsch mellan tänderna efter användning. Den består av ett mjukt ganska böjbart handtag och en tunn tråd. Den passar både mellan mina trånga tandmellanrum och där jag har mer utrymme. Trots att tråden är tunn är den väldigt stark och flossern kan därför användas flera gånger. Det är bara att skölja av den.
Hur gör du rent dina tänder?
Senaste kommentarer