Sponsrad Video: Fröken Ur – Tid för frukost

Att äta frukost är viktigt! Man bör få i sig 25% av dagens energiintag genom frukosten. Jag älskar att äta frukost. Det är dagens bästa mål enligt mig. Jag äter gärna gröt med äppelmos/sylt/färsk frukt, kokosflagor, kanel och mjölk (gärna soya- eller mandelmjölk), fil och flingor toppad med bär/frukt, ett par mackor icke att förglömma, ägg i olika former och varianter, te, etc etc. En bra frukost ger bästa möjliga start på dagen.

Alla är tyvärr inte lika hungriga som jag på morgonen eller tycker inte att de hinner äta frukost. Många tar kanske bara en kopp kaffe eller liknande och tror att de ska stå sig på det. Frukosten har alltmer hamnat i skymundan.

Företaget Arla anser att detta måste upphöra. De vill att den första timmen efter uppvaknandet måste skyddas från allt icke-frukostrelaterat. Varför inte rivstarta dina nya frukostvanor den 26 oktober. Det är faktiskt den perfekta dagen. Det är nämligen då vi ställer tillbaka klockorna (på hösten ställer vi in utemöblerna) och får en extra timme. Sov inte bort den. Gå upp och ät en god och stärkande frukost istället.

Detta är ett sponsrat inlägg.