Trappintervaller

Idag tränade jag tillsammans med mina barn. Vi åkte iväg till en kyrkogård i närheten av där vi bor. Där har de riktigt många trappor. Perfekt för en omgång trappintervaller. 15 minuter körde vi upp och ner för trapporna. Det var varmt så vi tog det ganska lugnt men jobbigt var det. Barnen kämpade på riktigt bra och som tur var går 15 minuter snabbt!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 44 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat just mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *