Inspirationsfrukost med Kristin Kaspersen

Inspirationsfrukost med Kristin Kaspersen.

Inspirationsfrukost med Kristin Kaspersen.

Försäljning och signering av nya boken.

Försäljning och signering av nya boken.

Kristin signerar böcker på löpande band!

Kristin signerar böcker på löpande band!

Idag var jag inbjuden av Akademibokhandeln i Skrapan till en inspirationsfrukost med Kristin Kaspersen. Kristin har nyligen släppt sin fantastiska kokbok Good Food – glutenfritt, gott och mycket grönt med Kristin som jag tidigare recenserat och lagat flera recept från. Nu bjöd hon in oss för att prata om och signera nya boken samt tala om hur hon tänker kring kost för att må bra, äta gott och hitta variation. Jag har tidigare haft förmånen att träffa Kristin under en inspirationsmorgon i TV4-huset i samband med att deltagarna i Biggest Loser 2015 presenterades. Hon är verkligen ett sprudlande och inspirerande energiknippe som har riktigt bra livsfilosofi.

Underbara rågmackor.

Underbara rågmackor.

Fräsch grekisk yoghurt med rårörda bär och müsli.

Fräsch grekisk yoghurt med rårörda bär och müsli.

Kristin har en fantastisk filosofi och livsglädje hon delar med sig av.

Kristin har en fantastisk filosofi och livsglädje hon delar med sig av.

Förutom en riktigt mätt mage (vi fick turkiskt yoghurt med rårörda bär och müsli samt ett saftigt rågbröd med smör, ost, skinka och grönsaker) tar jag följande visdomsord med mig: Välj med sunt förnuft och utgå från vad som är bäst för just dig. Varje människa är unik. Gör dina egna val efter hur just din kropp fungerar och vad du mår bra av. Klokt, eller hur?!

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

1 svar

  1. Sandora skriver:

    Dom där smoothiesarna såg riktigt goa ut!!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *