Nu får det vara slut med läsk och sötade drycker

Idag började jag och Mattias jobba igen efter 4 veckors underbar semester! Ja, vi har haft det makalöst bra trots att vädret har varit minst sagt varierande! Man får helt enkelt göra det bästa av situationen. Klaga får man inte roligare av. Under semestern har vi åkt till Åland och Östersund och hittat på roliga aktiviteter på hemmaplan, som tex fotbollsgolf, båtresa till Grinda, Fjäderholmarna, andra roliga kryssningar, badat etc. Vi har, precis som man ska, unnat oss mycket gott att äta och dricka.

Det har blivit en hel del läsk och sötade drycker som har slunkit ner i våra törstiga strupar. Nu får det vara slut med det. I alla fall ska konsumtionen dras ned och försöka styras till helgen istället. Vatten är trots allt den bästa drycken!

Smaksätt vattnet!

För att uppmuntra viljan att dricka vatten kan man göra olika smaksättningar. Man kan använda både bubbelvatten och stilla vatten. Förslag på smaksättning är citron/gurka, melon/mynta, blodapelsin/ingefära, jordgubbar/citron/gurka, etc. Ja, bara fantasin sätter gränserna. Själv gjorde jag ordning en omgång med färska hallon och citron. Jättegott och fräscht! Förvara i kylen så håller det sig kallt och gott!