Kategori: Träning
Dagens träning avklarad
Lunchklass Body Pump blev det idag. Stackars instruktören fick inte på musiken till den Body Pump-releasen hon hade pluggat in sig på utan fick improvisera på en ett år gammal release. Hon kunde den...
Bloggtorka
Här råder bloggtorka! Jag har inte något intressant att blogga om just nu helt enkelt. Vad gäller träningen så gäller nu högsommarschema på Sats. Det innebär väldigt begränsat antal pass. Jag som fortfarande jobbar...
Skön cykeltur till jobbet
Dagens träning består av cykling till och från jobbet (13 km enkel resa). Lätt och skön träning efter gårdagens genomkörare! En sak slog mig precis. Det är bara lite drygt en vecka kvar till Vansbro...
Försäsongsträning med stavar
Igår var jag på min tredje Vasaloppsträning. Vi övade teknik med stavar. Det blev en jobbig löprunda där det blev stakträning i form av frånskjut med armarna/stavarna och stora kliv kombinerat med mer traditionell...
Sommarschema och rocka rockring
Just nu är det sommarschema som gäller på de flesta gym. Även på Sats där jag tränar. Det är flera ordinarie pass borttagna från schemat. Nästa vecka blir det ännu färre pass på Sats....
Lugn, skön cykeltur
Idag har vi halvdag på jobbet. Imorgon är det ju midsommarafton och ledigt! Det har blivit en hel del löpning för mig den här veckan, så vad passar då bättre än att ta en...
Transportlöpning på trötta ben
Idag sprang jag mina 13 km till jobbet. Ryggsäcken packad med ombyteskläder och matlådor. Benen var inte de piggaste direkt… Resten av kroppen var också rätt seg. Träningsvärk efter Sats Powerstep igår. Jag var...
Senaste kommentarer