Studsmattepremiär
Idag, torsdag 13 maj, var det premiärhopp på vår studsmatta. Härligt, nu är sommaren här!!!
Kategori: Träning
Knasig träningsvecka
Den här veckan blir det inte mycket jobba av! Idag har vi halvdag på jobbet och barnen är med mig. Sen är vi lediga resten av veckan och jag är åter på jobbet på...
Fotbollsmorsa
Så har man blivit en fotbollsmorsa! Filippa började spela fotboll i lördags morse. Till alla föräldrars stora glädje (läs med en stoooor nypa ironi) så började fotbollen redan 9:00 på lördagen. Vädrets makter var...
Jag är en vinnare!
Har jag flyt just nu? Häromveckan vann jag en cykel och igår fick jag reda på att jag vunnit en månads vasaloppsträning hos Viktor Larsson Hälsa. Kul! Jag vet inte exakt ännu vad det...
Morgonjogg avklarad
Träningen går i samma hjulspår som vanligt (ett mönster jag gärna vill bryta – tips någon?!). Gick upp vid 5 för att hinna ut på en lättare löprunda innan Mattias går iväg till jobbet....
Styrketräning
Jag är förskräckligt dålig på att prioritera styrketräning. Det blir nästan uteslutande konditionsträning för min del. Jag vet att det inte är bra, kroppen behöver balans. Jag som dessutom har problem med för låg andel...
Ont i ljumsken?
Jag tänkte häromdagen på att jag är lyckligt lottad som har en frisk och stark kropp. Jag har inte varit skadad något de senaste åren, har inga problem eller känningar alls när jag springer...
Senaste kommentarer