Kategori: Träning

Oj vad dålig jag har varit på att skriva inlägg… Lagar massor med mat som vanligt och bakar och står i men har inte haft tid att ta kort och lägga in recept. Ska...

Igår måndag begav jag mig iväg till Sats Hötorget tidigt, tidigt. Jag började med att vara med en halvtimme på spinningpasset (kanonpass, önskar jag hade kunnat vara med hela passet, jag gillar i vanliga...

Eller träning och träning. Idag träffade jag min nya PT som hade lite konsultation med mig inför våra 3 PT-timmar. Ska bli kul att se vad han hittar på. Det blir iaf någon form...

Jag inser att jag måste bryta mina invanda träningsmönster så denna dag inledde jag, efter att först i gryningen ha jobbat några timmar hemifrån, på SATS i Jakobsberg och körde 45 minuter styrketräning. Jag värmde upp...

Som vanligt (hur förutsägbar får man bli) på onsdagar körde jag SatsCorePulse på lunchen idag. Jag kände mig lite trött i benen men kämpade på rätt bra ändå. Pulsklockan sa att passet inkl stretch...

Idag skulle jag egentligen tränat min tredje och sista gång med min personliga tränare, men hon blev sjuk och ställde in IGEN… (har tröttnat helt på det här nu, snacka om att kasta 1800...

Imorse när jag vaknade vid kvart över fem ösregnade det ute. Kroppen var trött efter söndagens springtur men jag hade bestämt mig för att springa även idag. Något annat skulle jag inte hinna med....