Utrustad med rätt vilja och rätt utrustning
Egentligen behövs det inte mycket för att komma igång med träning och motion. Med rätt vilja och ett par sjyssta skor kommer man långt. Man kan träna med egna kroppen som vikt och motstånd, med...
Taggat: träning
Balans och toppform inifrån och ut
Att ta hand om sin kropp genom att träna och äta ”rätt” är verkligen rätt i tiden just nu. Medvetenheten är på topp (sen är vi olika bra på att följa råden). Vi matas...
Family Yoga äntligen live
Tid är alltid en bristvara. Det finns mycket man måste och vill göra men man hinner tyvärr inte med allt. Därför är det så fantastiskt underbart att man numera kan utföra både till exempel...
Senaste kommentarer