Ingen surprise vad gäller tisdagsträningen. Blev ett löppass på en timme i ottan i morse. Sprang självklart med min Garmin men har inte hunnit ladda ner passet ännu.
Jag drog på mig rejält med kläder, men det var inte så kallt som jag trodde det skulle vara så det blev lite för mycket på mig, men jag fick stå mitt kast. Nästa gång måste jag kolla termometern innan jag beger mig ut. Smoothie (Bärsäker) från Juicebaren på Urban Deli, ett glas varm sojamjölk och en banan blev perfekt återhämtningsmål innan den obligatoriska grötfrukosten med fruktsallad och sojamjölk.
Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf.
Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder.
Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj.
För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.
Senaste kommentarer