Leva sunt

En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet

Författare: Jessica Sundberg

2

Middag / Recept

Dopp i grytan

Att variera tillbehören till luncherna och middagarna tycker jag är svårt. Det blir mycket ris, pasta, potatis och ugnsbakade grönsaker. Bulgur och couscous är inte särskilt populärt hos mina barn och potatismos är inte...

1

Allmänt / Tester

Salt, sött och sprött

Jag äter mycket nötter. Nötter och frön innehåller massor av nyttiga näringsämnen och är goda antioxidanter. De är energirika, beroende på sin stora fetthalt. Fettet består främst av nyttiga fetter som vår kropp behöver och mår bra av....

0

Allmänt

UFC-gala i Globen

Igår kväll hade jag och Mattias en mycket trevlig kväll på tu man hand. Det var dags för UFC-gala i globen. Det är sporten MMA (mixed martial arts) som här anordnas i galaform av...

0

Allmänt / Film / Tävlingar / Vinnare

Vinnare av Downton Abbey-dvd

Tävlingen om att vinna specialfilmen Downton Abbey – Journey to the Highlands på dvd är avslutad. Nu har jag utsett två lyckliga vinnare. Vinnarna är Christina Frisberg vars favoritkaraktär är Violet, en kärring med bett i, samt Johanna Andersson vars favoritkaraktär...

3

Allmänt / Familj / Resor

Påsklovskryssning

I torsdags åkte vi hela familjen på en påsklovskryssning med Birka Cruises. En 22-h ”nöjeskryssning”. Vi har umgåtts, lekt, badat, shoppat och ätit mat. Faktum är att vi totalt sett är ganska missnöjda. Det...

0

Allmänt / Events

Harmoniska hormoner

Idag har jag varit på en frukostföreläsning som handlade om hormoner, kost och träning på Röhnisch Brand Store. Föreläsare var Marlene Gustawson, kostrådgivare och näringsterapeut som tillsammans med Lotta Odh har skrivit boken ”Harmoniska...