En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Kvällens middag blev en riktig höjdare. Grillad oxfilé och fräscha, goda grönsaker (broccoli, gröna ärtor, brysselkål, tomater, morötter, röd paprika, avokado och röd lök dressad med olivolja, vit balsamvinäger och salt). Grillsåser och bearnaisesås...
Tänkte bara ge en blänkare till att jag har roligheter på gång! Jag ska få delta i Juicebaren God Morgons (Urban Deli) smakverkstad. Jag är en av fem utvalda bloggare som har som uppgift...
Ingen surprise vad gäller tisdagsträningen. Blev ett löppass på en timme i ottan i morse. Sprang självklart med min Garmin men har inte hunnit ladda ner passet ännu. Jag drog på mig rejält med kläder,...
Som jag skrev igår förberedde jag gårdagens mat redan då. Söndagar är en perfekt dag att göra grytor. Dels för att man (ofta) har tiden till långkok, dels för att grytor bara blir bättre...
Så är måndagens träning avklarad. 50 minuters styrka och 10 minuter bastu på SATS. Kroppen känns så där härligt genomkörd och nytränad. En pajlunch med lite för lite grönsaker till följde efter träningen, men...
Idag har vi haft en skön familjedag. Morgonen startade med ett 55 min löppass för mig och lite boxning i träningsrummet hemma för Mattias. Barnen tittade på tv. Sen fikade vi det sedvanliga helgfikat,...
Fick hem prov på en spännande nyhet från Arla, nämligen smaksatt vispgrädde. Dels en vispgrädde med smak av choklad, dels en vispgrädde med smak av jordgubbe. Ska bli spännande att testa!
Vi har nästan alltid en burk hemgjord pesto i frysen. Perfekt att ta fram när man inte har någon lunchmat på helgen. Goda tillbehör blev idag lite överbliven pasta, korv, lax och keso. Självklart...
Senaste kommentarer