Knaprig och god granola

Knaprig och god granola
Knaprig och god granola

Jag älskar en riktigt god granola. Jag använder den som topping till yoghurt, fil eller mjölk. Jag har gjort granola många gånger men nu har jag gjort en ny knaprig och god granola. Kan vara den godaste, och enklaste, jag gjort faktiskt. Jag satte guldkant på den genom att i naturgodishyllen köpa lite gott och blandat som naturella valnötter, naturella cashewnötter, naturella mandlar, pistagenötter, kokoschips, torkad ingefära, russin, etc. Valde ut det jag gillar mest helt enkelt! Och resultatet blev alltså KANONERS! Det här receptet måste ni testa!

Utgå från grundreceptet och lägg sedan till sånt ni gillar och vill ha i en granola.
Utgå från grundreceptet och lägg sedan till sånt ni gillar och vill ha i en granola.

Grundrecept granola

4 dl havregryn
1 dl rågflingor
1 dl solrosfrön
1 dl pumpakärnor
200 g hackade nötter
1 tsk kanel
3 msk rapsolja
3 msk honung

Efter tid i ugnen, blanda ner tex russin, torkad sötad ingefära, bananchips, kokosflingor etc.

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Värm rapsolja och honung i en kastrull. Häll över de torra ingredienserna och rör om så att allt blir fuktigt. Häll ut blandningen på en ugnsplåt med bakplåtspapper och fördela ut jämt. Ställ in plåten i ugnen och rosta tills gyllenbrun. Rör om då och då. Låt svalna och blanda ner ev övriga ingredienser.

Jessica Sundberg

Jag heter Jessica Sundberg och är 47 år, bor i Stockholm med min man Mattias och mina två älskade barn Filippa och Gustaf. Bloggen Leva Sunt handlar om att leva sunt och hitta balans på alla plan i livet. Jag blandar kost och recept, träning och hälsa, resor och vardag och hur man får detta att gå ihop i livet som heltidsarbetande förälder. Bloggen är helt enkelt en livsstilsblogg nischat mot hälsa i vardagen med inriktning mot familj. För att komma i kontakt med mig kan du maila: jess.sndbrg@gmail.com eller jessica@attlevasunt.se.

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *